2018-01-12から1日間の記事一覧

明日は1.5回目の調整日

歯列矯正

1ヶ月ぶりくらいに会う方に痩せた？と聞かれました。矯正を始めて豆腐ばかり食べてるせいですね。ご飯は歯に詰まりやすいので避けてます。お昼の主食は絹豆腐にドレッシングかけたものです。＋おかずなんですが、炭水化物食べてないからダイエットになっ…